Phytothérapie : se soigner par les plantes

La naturopathie est un ensemble d’approches naturelles visant à améliorer la santé et le bien-être en préservant l’équilibre de l’organisme. En ce sens on peut parler de médecine douce, de médecine complémentaire ou encore de médecine naturelle.
La phytothérapie est une des branches de la naturopathie. Elle consiste en l’utilisation des plantes p...

La naturopathie est un ensemble d’approches naturelles visant à améliorer la santé et le bien-être en préservant l’équilibre de l’organisme. En ce sens on peut parler de médecine douce, de médecine complémentaire ou encore de médecine naturelle.
La phytothérapie est une des branches de la naturopathie. Elle consiste en l’utilisation des plantes pour se soigner. Ces plantes médicinales peuvent alors être utilisées « en l’état » pour préparer des tisanes, ou sous forme d’extraits comme les teintures mères, les macérâts ou encore les huiles essentielles par exemple. On peut aussi les trouver sous des formes galéniques « modernes » comme les gélules, les ampoules, les sirops, les sprays ou même les patchs !
On élargie parfois le terme de phytothérapie à l’usage de substances naturelles qui ne sont pas issues du règne végétale telles que certaines vitamines, les minéraux, les probiotiques ou encore les produits de la ruche comme le miel, la propolis, la gelée royale ou le pollen.

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Sous-catégories

  • Naturopathie et...

    La naturopathie est une médecine complémentaire qui utilise différentes méthodes naturelles pour conserver et renforcer l'équilibre de l'organisme. L'objectif étant de préserver le bien-être physique et mental ou de soulager un problème de santé existant.

    Les compléments alimentaires participent à une approche moderne de la naturopathie. Il s'agit de plantes médicinales, vitamines, minéraux et autres nutriments actifs sous des formes faciles à utiliser telles que les gélules, ampoules, sirop, gouttes etc.

    Il existe des compléments alimentaires pour soulager bien des maux : troubles du sommeil (la valériane aide à s'endormir), digestion difficile (l'artichaut contribue au drainage et à la fonction de foie), jambes lourdes (la vigne rouge maintient l'intégrité du système veineux), raideurs articulaires (l'harpagophytum aide à maintenir des articulations et des tendons flexibles et une bonne mobilité) , excès de cholestérol, bronches encombrées (l'échinacée pour soutenir l'organisme pendant les rhumes et les infections) etc.

    Vous trouverez tous nos compléments alimentaires et produits de naturopathie dans cette rubrique de notre herboristerie en ligne.

  • Élixirs minéraux, de...

    La naturopathie est une thérapie alternative qui utilise différentes approches naturelles pour protéger et fortifier l'équilibre de l'organisme. Le but étant de conserver le bien-être physique et mental ou de soulager un souci de santé présent.

    Les élixirs de pierres, cristaux ou minéraux et les élixirs floraux tels que les fleurs de Bach ou les fleurs du bush australien constituent une branche particulière de la naturopathie. On parle d'approche vibratoire ou énergétique. À chaque élixir correspond un état émotionnel pouvant avoir des répercussions physiques. Cette approche est très appréciée car, comme l'homéopathie, elle est très subtile, douce et sans effet indésirable.

  • Huiles essentielles et...

    L’aromathérapie est une des spécialités les plus puissantes de la naturopathie.

    En effet, il s'agit de l'usage des huiles essentielles qui sont des actifs doublement concentrés : concentrés par la plante médicinale puis concentrés par l’homme lors de la distillation.

    Par extension, l'aromathérapeute utilise aussi les eaux florales et les hydrolats qui sont produits lors de la distillation des huiles essentielles ainsi que les huiles végétales qui servent de base neutre pour la dilution des huiles essentielles.

    Il existe aujourd'hui des formes simples pour utiliser les huiles essentielles sans danger : des gélules, des sprays ou des baumes prêts à l'emploi. Ils procurent la juste dose du mélange adéquat.

  • Oligoéléments

    Les oligoéléments sont des nutriments issus du monde minéral comme le cuivre, l'or ou l'argent colloïdal. A l'instar des vitamines ils sont nécessaires à la bonne santé car ils sont impliqués dans de nombreuses réaction vitales de l'organisme. Ils sont actifs en toute petite quantité d'où leur nom qui vient du grec «oligos » qui signifie peu abondant.

  • Plantes médicinales et...

    Notre herboristerie en ligne vous présente une large gamme de plantes médicinales et plantes aromatiques pour préparer vos tisanes et infusions.

    Nous vous proposons aussi des mélanges prêts à l'emploi formulés par Stéphane Rossi, docteur en pharmacie. Que ce soit une tisane pour dormir ou une tisane pour maigrir, une infusion pour les jambes lourdes ou une infusion après repas, ou tout simplement une décoction de plantes pour remplacer le café ou pour se faire plaisir, vous trouverez un vaste choix d'infusions crées par l’Herboristerie Au Temps des Fées de Grenoble, au cœur des Alpes françaises.

  • Gemmothérapie et...

    Les teintures de plantes sont l'équivalent pour l'herboriste des teintures mères homéopathiques. Il s'agit de macérations de plantes BIO dans de l'alcool. Très puissantes, quelques gouttes suffisent pour soulager bon nombres de maux du quotidien : par exemple la teinture de millepertuis contribue à l'équilibre émotionnel et la teinture de valériane aide à s'endormir.

    La gemmothérapie est à l'origine d'une branche de l'homéopathie qui utilise les jeunes pousses et les bourgeons. Son champ d'action est très vaste. Par exemple, le bourgeon de cassis contribue au bon fonctionnement des articulations alors que le bourgeon de framboisier est particulièrement recommandé pendant la ménopause et les règles.